Novograd.City
18 жовтня 2020 07:00
Крихкі й ламкі нігті – проблема, знайома багатьом. Як правильно доглядати за нігтями в домашніх умовах та зробити їх міцними, розкаже Novograd.city.
Правила догляду за нігтями
- Уникайте частого контакту з порошком і мийними засобами. Мийте посуд і робіть хатню роботу в гумових рукавичках.
- Користуйтеся кремом для рук і нігтів.
- Збалансовано харчуйтеся. Додайте до свого щоденного раціону сухофрукти, горіхи, молочні продукти, яйця, рибу і червоне м'ясо. Ці продукти – основні джерела заліза і різних груп вітамінів, корисних для шкіри й нігтів.
- Позбудьтеся шкідливих звичок. Куріння, алкоголь – все це негативно впливає на нігті і загалом на весь організм.
- Не нервуйтеся.
Як їх зміцнити
Лимон
Цей фрукт – найкращий друг сухих і ламких нігтів.
Фото: news.myseldon.com
Розріжте лимон на дві половини і занурте в нього нігті обох рук на 15-20 хвилин. За цей час нігті вберуть в себе всі корисні речовини, що містяться в м'якуші. Ще один плюс лимона – його здатність відбілювати жовті нігтьові пластини. Після закінчення процедури промийте руки під проточною водою і змастіть живильним кремом. Зазвичай на тиждень потрібно не більше двох сеансів лимонної терапії.
Ванночка з морською сіллю
У морській солі високий вміст мікроелементів.
Фото: blog.pokupon.ua
Візьміть 200 грамів теплої води і додайте до неї повну столову ложку солі. Дайте їй розчинитися. Занурте кисті в сольову ванночку. Руки тримайте в розчині 20 хвилин. Опісля витріть їх рушником і нанесіть живильний крем. Щоб досягти результату, вистачить двотижневого курсу.
Оливкова олія
Фото: http://globalpres.co/
Зміцнює нігті, пришвидшує їхній ріст, а також позбавляє від розшарування і тріщин.
Втріть невелику кількість олії у кутикулу і саму нігтьову пластину. Під час процедури масажуйте руки, адже це підвищує ефект від використання.
Вітамін Е
Бере учать у процесі зміцнення нігтів.
Фото: vnk1.kiev.ua
До флакона з прозорим лаком для нігтів залийте вміст однієї капсули вітаміну Е. Наносьте його на нігті так часто, як це можливо. Незабаром ви помітите, що стан ваших нігтів покращився.
Перцева маска
Застосовують для прискорення росту нігтів.
Фото: ukr.media
Змішайте 10 крапель води з половиною чайної ложки меленого червоного перцю і додайте живильний крем для нігтів. Суміш підігрійте, а потім охолодіть. Нанесіть на 15-20 хвилин на нігті рівним шаром. Змийте теплою водою.
Йод
Сприяє зміцненню нігтів.
Фото: noviydoctor.com
Нанесіть на нігті одним тонким шаром йод. Дайте висохнути. Спершу цю процедуру повторюйте раз на 4 дні. Після 3-4 процедур наносьте йод раз на тиждень.
