Ми розповімо, на яких сайтах можна довідатися про геомагнітну активність у Новограді-Волинському та розповімо про найближчі дати магнітних бур.
Згідно з календарем магнітних бур у січні ми можемо очікувати неспокійний геомагнітний фон з періодом високої сонячної активності, — передає НВ.
Вважається, що магнітні бурі впливають як на судини, так і на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш втомленою і роздратованою стає людина. Від магнітної активності можуть страждати як метеозалежні, так і здорові люди.
Дати магнітних бур у січні 2022 року
11 та 12 січня очікується перша магнітна буря. Геофізики вважають, що це будуть слабкі геомагнітні бурі на рівні трьох балів. Варто бути особливо обережним тим, хто страждає на хронічні захворювання.
18 січня станеться друга магнітна буря. Вона також буде слабкою, але попри це, цього дня краще уникати травмонебезпечних занять. Можливі головні болі, почуття тривожності та втоми, проблеми зі сном та психологічним станом.
20 та 21 січня прогнозується третя та остання у січні магнітна буря. Магнітні коливання можуть дійти до оцінки в п’ять балів, тому метеозалежним людям краще підготуватися заздалегідь. Можуть бути запаморочення, нудота, перепади тиску та безсоння.
Прогнози магнітних бур
Дізнатися коли буде наступна буря можна маючи доступ до інтернету. Є мережа регіональних центрів попередження про космічну погоду. Центральний з них базується у США, у штаті Колорадо. Сайт "SPACE WEATHER PREDICTION CENTER" регулярно викладає актуальні дані. Це три індекси, які змінюються від нуля до п’яти. Магнітне поле показує індекс G. Сайт англійською мовою та має складний інтерфейс.
Простіше довідатися про геомагнітну активність у Новограді-Волинському можна на сайті Gismeteo. Тут є спеціальний розділ "Геомагнітна активність", в якому публікують рівень магнітних коливань у балах, а поруч пояснення. До прикладу, від 0 до 4 балів — це невеликі збурення, а вже від 8 до 9 — це екстремальний шторм.
Як уберегтися від магнітних бур
- Дотримуватись гарного режиму сну. Він дозволить організму відновитись після навантажень.
- Правильне харчування та водний баланс. Потрібно виключити важку їжу та пити достатню кількість води: доросла людина має пити від 1,7 до 2,8 літра води протягом дня (залежно від ваги).
- Перебування на свіжому повітрі — організм варто насичувати свіжим киснем шляхом прогулянок чи провітрювання приміщення.
- Позитивні емоції: необхідно відмовлятися від конфліктів і поганих думок, а також дотримуватися спокою.
