У липні фахівці прогнозують чотири магнітні бурі, — передає УНІАН.
Початок першої дводенної магнітної бурі в липні розпочинається вже сьогодні, 5 липня. Активність 5 липня буде слабкою, а 6 липня — середньою. На другому тижні місяця Україну накриє триденна магнітна буря з 15 по 17 липня, активність Сонця 17 липня буде найвищою за місяць. Потім слабку магнітну бурю варто чекати 22 і 23 липня. Останні дні місяця теж відзначаться високою активністю — 30 липня буде середня буря, а 31 липня — слабка.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Найсильніше магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей і вагітних жінок, а також власників слабкого здоров'я і хронічних захворювань.
У дні магнітної бурі можуть спостерігатися такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- загострення хронічних захворювань;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- сильна втома і стомлюваність;
- біль у спині та суглобах;
- безсоння.
Щоб звести до мінімуму негативні наслідки магнітних бур, дотримуйтеся правил здорового способу життя за кілька днів до бурі.
- Виключіть з раціону жирну, смажену, гостру їжу
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет, міцної кави і енергетичних напоїв. Пийте зелений, трав'яний або фруктовий чай.
- Частіше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату.
- Лягайте спати в один і той же час.
- Приймайте контрастний душ перед сном.
