Для метеозалежних людей це буде доволі складний місяць. У вересні Землю накриє три сильні магнітні бурі.
Магнітна буря — це спалахи на Сонці, а точніше електромагнітні хвилі від сонячних вибухів, які досягають Землі разом із радіацією. Це викликає збурення геомагнітного поля планети та впливає на живі організми й деяку техніку.
Графік відчутних магнітних бур на вересень 2022 року від Meteoagent:
- 3-6 вересня — потужна магнітна буря;
- 13-15 вересня — помірні магнітні потоки;
- 22-25 вересня — магнітні бурі середньої сили;
- 26 вересня — потужна магнітна буря.
Vsim.ua розібрало детальніше.
6 вересня: перший місяць осені розпочнеться для нас сильною магнітною бурею. Людям, що гостро беруть на себе зміни в космічному полі, цього дня варто утриматися від вживання кави, міцного чаю та алкоголю.
10 вересня: буде слабкої інтенсивності магнітна буря, яка надто не вплине на загальний стан здоров’я. Але такі бурі можуть корегувати настрій, робити більш дратівливим.
13 вересня та 16 вересня очікують середні магнітні бурі. У цей час краще відмовитися від важкої, жирної їжі, алкоголю та збадьорливих напоїв. Також не навантажуй своє тіло фізично.
22 вересня: цього дня спостерігатиметься слабка сонячна активність. Але навіть якщо організм не відреагує на це, краще не займатися цього дня спортом та уважно прислухатися до сигналів власного тіла, чи все у нього гаразд.
26 вересня: кінець місяця накриє людство дуже сильною магнітною бурею. В цей час абсолютно не рекомендоване фізичне навантаження, стреси та водний дисбаланс.
Як боротися з впливом магнітних бур на здоров’я:
- Не зловживати жирними та смаженими продуктами, алкоголем та палінням.
- Пити 1,5-2 літри води на добу.
- Дотримуватися режиму дня, спати не менше 7 годин на добу.
- Регулярно гуляти на свіжому повітрі.
- Не конфліктувати.
- Не планувати важливих справ чи далеких поїздок на час магнітних бур.
- Зменшити навантаження на нервову систему.
- Давати помірні фізичні навантаження для тонусу м’язів.
- Якщо зустріч або поїздка необхідні ― мати при собі ліки, які приймаєте регулярно. У разі загострення виконувати всі вказівки лікаря.
