08 березня 2023 12:00
Сьогодні приготуємо легкий і смачний салат з сьомгою, помідорами і фетою. Сьомга надає салатам тонкого смаку, крім того, вона містить багато вітамінів, мінералів, зокрема й Омега-3.
Інгредієнти:
- рукола – 150 г;
- сьомга слабосолона – 100 г;
- помідори чері – 5 шт.;
- сир фета – 50 г.
Для заправки:
- бальзамічний оцет, оливкова олія – по 1 ст. л;
- цукрова пудра – 1 ч. л.;
- сік лимона – 2 ст. л.;
- сіль – на смак.
Приготування
- Сир нарізати кубиками, помідори – дольками.
- Усі компоненти для заправки з'єднати, перемішати із зеленню.
- Рибу нарізати тонкими смужками.
- Викласти на порційну тарілку зелень, помідори, сир, рибу.
