Не для всіх весна — це найкраща пора року. Особливо для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.
Існує інтерактивна карта, яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія, — розповідають у Міністерстві охорони здоров'я України. Переглянути її можна тут.
Загальні симптоми алергії:
- Кропивниця
- Свербіж
- Набряк
- Задишка
- Кашель
- Біль у грудях
- Печія
- Нудота
- Блювота
- Запаморочення
- Почервоніння очей тощо.
Найкращий спосіб позбутися алергії — це уникати алергену, але у випадку пилку рослин — це може бути важко.
Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя:
- Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
- Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.
- Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
- Частіше проводити вологе прибирання в приміщеннях.
Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до свого лікаря. Не займайтеся самолікуванням.
Людям з алергією важливо знати про існування перехресної алергії. Її cуть полягає в наступному: алергія виникає не тільки на відомий вам алерген, але й на споріднені з ним інші алергени, які мають подібну білкову структуру. Наприклад, амброзія перехрещується з арахісом, горіхами, пшеницею, яблуком і т.д. Таким чином, маючи алергію на амброзію слід обмежити вживання вищезгаданих харчових продуктів.
Дізнатися про перехресні алергени також можна на сайті інтерактивної карти цвітіння в Україні. Тут же є календар та прогноз цвітіння алергенних рослин.
Які ліки може призначити лікар?
- Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість. Тому попередьте лікаря, якщо ви багато часу проводите за кермом.
- Гормональні препарати. Які можуть стати у пригоді, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс
- Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.
Якщо це все не допомагає, разом із лікарем розгляньте додаткові опції лікування.
