На базі Звягельської багатопрофільної лікарні 2 листопада пройде забір крові (донорство). Всі охочі можуть долучитися до донорства з 9:00 до 13:00 в поліклінічному корпусу лікарні (актова зала).
Всі бажаючі здати кров можуть попередньо записатися за телефонами:
- 098-218-50-96
- (4141) 3-50-79
Які вимоги до донорів крові?
- Вік від 18 років і вага від 50 кг.
- Українське громадянство або постійна посвідка на проживання в Україні.
- Відсутність тимчасових або абсолютних протипоказань.
- Наявність паспорта та ідентифікаційного коду.
Як підготуватися до здачі крові?
- За 5 днів до здавання крові слід відмовитися від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що їх містять.
- Не вживати алкоголь за 48 годин та не курити за 1-2 години до здавання крові.
- Виключити із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, тваринні жири, соління за 24-48 годин до донації.
- Обов’язково виспатись і з’їсти легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Каву пити не можна.
- Не приходити здавати кров, якщо присутнє відчуття нездужання.
Що робити після здачі крові?
- Відпочити 10-15 хвилин.
- Випити склянку води або чаю.
- Не вживати алкоголь протягом 24 годин.
Раціон харчування донора до та після здачі крові
Перед тим, як прийти і здати кров вам потрібно у свій раціон включити овочі, фрукти, каші на воді, відварені або пропарені риба і м’ясо, хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день, чай, компот із сухофруктів. КАВУ НЕ ПИТИ!
За день до здачі крові виключити:
- копчену, гостру і смажену їжу з численними спеціями;
- ковбасні вироби;
- жирні сорти м’яса (свинина), шинку, сало;
- молочні продукти, вершки, масло;
- яйця;
- кетчуп, майонез;
- насіння, горіхи, фініки;
- шоколад, халва;
- цитрусові, авокадо, буряк, банани;
- газовані напої.
ВІДМОВТЕСЬ ВІД ВЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ ЗА 48 ГОДИН ДО ПРОЦЕДУРИ!
Для якнайшвидшого і повноцінного відновлення складу крові донору рекомендується вживання продуктів, що містять білки, залізо і кальцій, пити більше води.
- Білки: молоко і молочні продукти, м’ясо і м’ясні продукти, птиця, яйце, риба і морепродукти, квасоля, горох, соя, сочевиця, кукурудза.
- Залізо: червоні сорти м’яса, гречка, сочевиця, петрушка, шпинат, яблука, гранати.
- Кальцій: сир, яйця, риба, кунжут.
Здача крові – це важливий акт милосердя і людяності. Кожна крапля крові може врятувати життя людини.
