До вашої уваги прогноз сонячної активності на перший місяць нового року. Очікується невелика кількість магнітних бур, але всі вони будуть високоінтенсивними, призводячи до можливих метеозалежних реакцій.
У цей період, можна відчувати головний біль, мігрені, запаморочення, сонливість, втрату концентрації, проблеми зі сном, загальну слабкість, дратівливість та тривожність, передають Вікна.
І хоч це залежить від індивідуальних особливостей, все ж таки у такі дні магнітних бур варто не планувати серйозних справ, а натомість надати перевагу відпочинку та турботі про власне здоров’я.
Календар магнітних бур на січень 2024: дати
У січні українці можуть очікувати на магнітні бурі не так часто, але їхня інтенсивність буде потужною:
- 2 січня — сильна магнітна буря;
- 7 січня — сильна магнітна буря;
- 9 січня — сильна магнітна буря;
- 14 січня — сильна магнітна буря;
- 21 січня — сильна магнітна буря;
- 27 січня — сильна магнітна буря.
Як зменшити негативний вплив на самопочуття
Щоб пережити магнітні бурі та захистити здоров’я, у небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Правильно харчуватися та займатися фізичною активністю.
- Більше відпочивати та висипатися.
- Пити більше звичайної чистої води або трав'яного чаю.
- Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
- Уникати стресу та тривожних подій.
- Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Також важливо у ці дні відмовитись від стимуляторів на кшталт кави.
Раніше ми писали, що змінюється з 1 січня — податки, тарифи, заробітна плата та ринок землі. Подробиці тут.
