Головною причиною розвитку невротичних розладів у дітей є психотравмуючі ситуації, які дитина просто не в змозі винести через свою незрілість. Криється вона, в більшості випадків, в родині та є результатом неправильного виховання дітей батьками.
У Звягельському райвідділі ДУ "Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" розповіли, що основними провокуючими чинниками дитячих неврозів стають сімейні конфлікти, проблеми в дитячому колективі, різка зміна способу життя, розлучення батьків, переїзди, народження інших дітей, надмірні хвилювання, переляк, невідповідні навантаження, різні стреси, генетична схильність, ускладнення вагітності, внутрішньо лікарняні інфекції.
Із симптомами неврозів можна зіткнутись у будь-якому віці. Однак, повна картина розладів формується в 5-6 років. Вони залежать від соціальних причин, що їх викликають, але всім формам неврозів притаманні три симптоми:
- зниження настрою,
- розлади сну,
- порушення апетиту.
Для кожного конкретного випадку захворювання є своя причина, яка в поєднанні з особливостями нервової системи дитини, викликає невроз тієї чи іншої форми. Проте, наша ціль розповісти не про види та клінічні прояви, а про те як вберегти дітей від цього серйозного захворювання.
Як вберегти дитину від неврозу?
Незріла та нестійка нервова система малюка дуже вразлива і легко піддається впливу несприятливих факторів. Нажаль, не всі батьки розуміють це та недостатньо серйозно відносяться до формування нервово-психічного здоров′я дитини. Зростити дитину із здоровою нервовою системою, здібну орієнтуватись в любій ситуації, оптимістично сприймаючу навколишній світ, допоможе тільки правильне виховання. Часом, дорослі, самі того не бажаючи, стають причиною виникнення невротичних розладів у дитини.
Їм хочеться змінити дитину на слухняну, не підозрюючи, що необхідно змінювати не дитину, а своє ставлення до неї та налагоджувати належні стосунки в сім’ї в цілому.
Дітей справедливо називають "дзеркалом" настрою дорослих. Дитина визначає своє відношення до явищ навколишнього світу, орієнтуючись на авторитет старших, наслідуючи їх у своїх вчинках, проявах емоцій. Залякування дітей з тієї чи іншої причини, потяг переламати характер дитини без врахування особистості — також часті причини неврозів.
Розвиваються вони, коли дитина бачить часті сімейні сцени, часті хвилювання і тривогу батьків з будь-якого приводу. Тому уміння стримувати батькам і членам сім’ї свої емоції в її присутності, збереже його вразливу нервову систему, та є однією із головних умов виховання дитини. Досягти бажаного результату можливо тільки любов’ю, звичайно не "сліпою", лагідністю, проявом поваги до особистості дитини.
Потреба в самостійності притаманна всім дітям, тому не слід пригнічувати її своєю опікою. Виховувати бажані позитивні риси характеру в дитини можливо тільки особистим прикладом. Тоді кожне сказане вами слово буде авторитетним для неї.
Слово — важливий фактор виховання і його знецінювати не можна: не читайте постійних нотацій дитині, викликаючи її негативну реакцію, виконуйте обіцянки дані дитині. Якщо дитина знає, що його ніколи не обманюють, вона буде слухатись, невиконання обіцянок зневірює дитину. Ні в якому разі не можна бити дитину.
Основою профілактики виникнення неврозів у дітей є створення сприятливої психологічної, доброзичливої атмосфери в сім’ї, в дитячих колективах, в школах, встановлення гармонійних відносин з батьками, вчителями, однолітками та виключити вплив психотравмуючих чинників, що провокують патологію.
Для формування здорової стійкої нервової системи дитини та повноцінної її діяльності необхідно дотримуватись основних принципів здорового способу життя:
- режим дня,
- регулярне повноцінне харчування,
- за порадою лікаря необхідно періодично застосовувати вітамінно-мінеральні комплекси,
- заняття фізкультурою та спортом, фізичним навантаженням,
- повноцінний сон,
- виконання правил особистої гігієни.
Відсутність режиму, надмірний потяг до гаджетів, телевізору, прагнення деяких батьків виростити малюка "вундеркінда" без врахування його фізичних даних, недостатня рухова активність — також невротизуючі фактори.
До виснаження нервової системи призводить пристрасть дітей до нікотину та алкоголю. Не допускайте в сім'ї вживання алкоголю та паління.
Запобігайте сімейним конфліктам та уникайте психотравмуючих ситуацій. Виробляйте у дитини правильну реакцію на життєві зміни та неприємні новини, зміну умов проживання, своєчасно лікуйте хронічні захворювання, зміцнюйте імунітет.
Важливу роль відіграє зайняття дитини різними видами діяльності: спілкування з батьками, подорожі, відвідування цікавих місць, гуртків, спортивних секцій — спільні захоплення допоможуть дитині уникнути похмурих думок і заповнять вільний час. Необхідно батькам цікавитись поведінкою дитини в дошкільному закладі, школі та її оточенням.
Особливо, важливо дотримуватись профілактичних заходів в критичні періоди розвитку дитини:
- в 3-4 роки коли дитина починає проявляти свою індивідуальність, потребу та бажання;
- в 6-8 років з початком навчання в школі;
- і, найбільш відповідальний період статевого дозрівання, який є тяжким, перехідним, коли побудова в роботі різних систем організму найбільш інтенсивна.
Пам'ятайте, що в ці періоди від батьків вимагається немало такту, терпіння, мужності у вихованні, і якщо все це удається, старання Ваші відзначаться нагородою!
Раніше ми писали про поради від психолога, як налагодити стосунки з дітьми різного віку. Деталі тут.
