Novograd.City
01 липня 2024 14:19
Які дні у липні будуть небезпечними для метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями? Дивіться нижче.
Календар магнітних бур оприлюднили на сайті 1+1.
Магнітні бурі у липні 2024 року: небезпечні дні
За попередніми прогнозами, магнітні бурі у липні очікуються 1, 5, 10, 14-16, 20.
- 1 липня — слабка магнітна буря
- 5 липня — середня магнітна буря
- 10 липня — сильна магнітна буря
- 14-16 липня — слабка магнітна буря
- 20 липня — слабка магнітна буря
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Метеозалежні люди можуть відчувати погіршення сну або настрою в день магнітних бур, головні болі, запаморочення тощо. У деяких навіть загострюються хронічні захворювання. Однак більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів. В період магнітних бур найчастіше виникають такі симптоми:
- погіршення настрою та самопочуття,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну чи безсоння,
- дратівливість та тривожність,
- біль у суглобах,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі у липні 2024: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Приділяти час фізичній активності.
- Віддавати перевагу здоровому харчуванню.
- Відпочивати та висипатися.
- Пити більше чистої води.
- Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
- Уникати стресових факторів.
- Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Раніше ми писали, що зміниться для українців з 1 липня — пенсії, субсидії, тарифи та мобілізація. Деталі тут.
