Близько 20% дітей і підлітків стикаються з психічними розладами, зокрема й через вживання психоактивних речовин, що стало однією з головних причин інвалідності. Особливо тривожно, що багато розладів розпочинаються ще до 14 років. Як батьки можуть розпізнати перші ознаки небезпеки та вчасно допомогти своїм дітям?
Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб інформує про ознаки вживання наркотиків.
Зовнішні ознаки:
- надмірно звужені або розширені зіниці незалежно від освітлення;
- стан незрозумілої збудженості або млявості;
- мова швидка, невиразна;
- майже повна відсутність, або, навпаки, надмірність міміки;
- різка зміна настрою, спалаху ворожості, дратівливості без будь-якої причини;
- провали в пам'яті, нездатність мислити логічно, пояснювати свої вчинки;
- безсоння і швидка стомлюваність, що змінюються незрозумілою енергійністю;
- невпевнена хитка хода;
- землистий колір обличчя, кола або мішки під очима;
- сліди уколів;
- частий нежить;
- специфічний запах від одягу та волосся.
Зміна поведінки:
- байдужість, втрата інтересів до колишніх захоплень, до навчання, прогули занять в школі;
- відхід від колишніх друзів, поява нових (дивних з точки зору батьків);
- наростаюча прихованість, прагнення до усамітнення;
- поява брехливості;
- поява в розмові жаргонних слів і позитивних висловлювань щодо вживання наркотиків;
- постійний пошук грошей;
- зміна апетиту.
Отже, які шляхи допомоги вже існують для тих, хто стикається з розладами внаслідок вживання психоактивних речовин?
Підтримка та розуміння замість осуду
Не засуджуйте дитину, яка може бути втягнута у вживання речовин. Підтримайте її, показуючи готовність допомогти та зрозуміти. Відкрите спілкування без осуду може бути першим кроком до отримання допомоги.
Вчасна допомога важлива
Якщо ви помітили ознаки вживання алкоголю, наркотиків чи тютюну у вашої дитини або молодої людини, не чекайте. Раннє втручання може зупинити розвиток залежності та покращити прогноз на майбутнє.
Освіта та поінформованість
Дайте дитині знання про наслідки вживання психоактивних речовин. Освіченість є ключем до запобігання, адже розуміння ризиків допомагає формувати причинно-наслідкові зв’язки і робити правильний вибір.
Формування здорових звичок
Підкресліть важливість здорового способу життя як альтернативи вживанню шкідливих речовин. Залучайте дітей до спорту, творчих занять та соціальної активності.
Підтримка довіри та спілкування в родині
Батькам варто створити атмосферу довіри вдома, де діти можуть вільно говорити про свої почуття, труднощі та питання, що їх турбують. Важливо спонукати до відкритого діалогу про складні теми, включно з вживанням речовин.
Звернення за професійною допомогою
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина потребує допомоги, не зволікайте звертатися до фахівців – лікарів, психологів, наркологів.
Спільна робота спеціалістів і батьків
Спеціалісти (сімейні лікарі, психологи, вчителі) можуть допомагати батькам вчасно виявляти ризиковану поведінку та працювати разом над плануванням ефективних стратегій підтримки молоді.
