У травні очікується кілька магнітних бур. Дізнайтесь, коли чекати найбільших збурень, як вони впливають на здоров’я та що радять лікарі.

Календар магнітних бур на травень

  • 1 травня: K-індекс 6 – помірна магнітна буря.
  • 2–11 травня: K-індекс 5 – слабка до помірної бурі.
  • 12–15 травня: K-індекс 2 – низька геомагнітна активність.
  • 16–19 травня: K-індекс 4 – слабка буря.
  • 18 травня: K-індекс 5–6 – короткочасна, але сильна буря.
  • 22–23 травня: K-індекс 4 – помірна активність.
  • 28–30 травня: K-індекс 6–7 – сильна магнітна буря.​

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Під час магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати:​

  • головний біль, мігрень;
  • коливання артеріального тиску;
  • сонливість або безсоння;
  • дратівливість, тривожність;
  • загальну слабкість, зниження концентрації.

Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, вагітним жінкам, дітям та літнім людям.​

Рекомендації для зменшення впливу бур

  • Забезпечити повноцінний сон (7–9 годин).
  • Пити достатньо води (не менше 2 літрів на день).
  • Уникати стресів та фізичного перенавантаження.
  • Обмежити споживання кофеїну та алкоголю.
  • Частіше перебувати на свіжому повітрі.​

Для оперативного моніторингу космічної погоди можна скористатися офіційними ресурсами, такими як NOAA Space Weather Prediction Cente.

Раніше ми писали, що зміниться для українців із 1 травня – бензин зі спиртом, нові стипендії та оновлені світлофори. Деталі тут.

Читайте також: Обікрав приятеля: звягелянин привласнив мобільний телефон, гроші з банківської картки та документ

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися