Сьогодні, у Всесвітній день обізнаності про головний біль, варто згадати про цю проблему, яка знайома понад 90% людей на планеті. Фахівці Звягельської багатопрофільної лікарні розповідають про причини головного болю та способи його попередження.
Цікаві факти про головний біль
Багато людей не знають, що у мозку взагалі немає больових рецепторів. Тому болить не сам мозок, а судини, оболонки, нерви та м'язи навколо нього. Це пояснює, чому головний біль може мати різний характер і локалізацію.
За статистикою, хоча б раз у житті головний біль відчувають понад 90% людей на планеті. Однак причин цього стану існують десятки – від банальної втоми чи зневоднення до серйозних неврологічних захворювань.
Основні типи головного болю
Біль напруження
Найпоширеніший тип головного болю. Зазвичай з'являється після стресу, втоми або тривалої роботи за комп'ютером. Пацієнти описують його як "тиснучий обруч" навколо голови.
Мігрень
Характеризується сильним пульсуючим болем, зазвичай з одного боку голови. Часто супроводжується нудотою, непереносимістю світла або гучних звуків. Може тривати від кількох годин до декількох днів.
Кластерний біль
Зустрічається рідко, але відрізняється надзвичайною інтенсивністю. Часто виникає серіями – кілька нападів на день упродовж тижнів або місяців.
Вторинний головний біль
Виникає як симптом інших захворювань: підвищеного артеріального тиску, інфекційних захворювань, проблем із зором або шийним відділом хребта.
Рекомендації лікарів щодо профілактики головного болю
Звягельська багатопрофільна лікарня радить дотримуватися простих правил
- Підтримуйте водний баланс – пийте достатню кількість води
- Дбайте про якісний сон (7-8 годин на добу)
- Робіть регулярні перерви під час роботи за комп'ютером
- Обмежте споживання кави та алкоголю
- Контролюйте артеріальний тиск
- Уникайте надмірного стресу
Коли обов'язково звертатися до лікаря
Медичні працівники наголошують: якщо головний біль повторюється часто, стає сильнішим або має незвичний характер – це сигнал негайно звернутися до спеціаліста.
Тривожні симптоми, які потребують невідкладної медичної допомоги
- Раптовий сильний головний біль, який виник вперше
- Головний біль із підвищенням температури
- Біль, що посилюється при нахилах або кашлі
- Супутні неврологічні симптоми (порушення мовлення, зору, координації)
З турботою про ваше здоров’я, КНП "Звягельська багатопрофільна лікарня" ЗМР
м. Звягель, вул. Наталії Оржевської, 13
Реєстратура поліклініки: (068) 66-78-280
