Спеціаліст медичної та естетичної косметології Юлія Саксонік розповідає про рівень вологості та зволожувачів повітря.
Що таке правильний рівень вологості?
Здебільшого ми дихаємо повітрям поза межами квартири, але проводимо доволі багато часу і вдома – там, де можемо впливати на його якість.
Якщо хочете, щоб вона підвищилася, варто сконцентруватися у першу чергу на підтриманні правильного рівня вологості у своїй квартирі – це є ключем до здорового життя.
Відносна вологість – це рівень вологості у процентах. Відносна вологість 100 % – це максимально насичене вологою повітря, відносна вологість 0 % – сухе та повністю позбавлене вологи.
Рекомендована вологість у квартирі взимку становить від 45 % до 60 %, влітку – від 40 % до 55 %. Вона має завжди залишатись у межах 40 % – 60 %.
Види зволожувачів повітря
Виробники пропонують різні види й моделі зволожувачів: пристрої можуть вивільняти теплу або прохолодну пару, додатково очищувати повітря, створювати пару за допомогою ультразвуку.
Тож ви можете обрати такий зволожувач, який найкраще відповідатиме вашим потребам.
Різниця між гарячими та холодними зволожувачами
За принципом дії пристрої можна поділити на:
- традиційні (вони ж випарювальні або холодні);
- парові, або гарячі;
- ультразвукові.
Спочатку з’ясуємо відмінності між теплим і холодним зволожувачами повітря:
Парові зволожувачі завдяки нагріванню води виділяють у повітря теплу пару. Ви можете бачити й відчувати туман, під впливом якого заспокоюються носові пазухи, розріджується і краще виділяється слиз.
Вони зазвичай працюють тихіше, ніж інші типи зволожувачів, краще підходять для маленьких приміщень, таких як спальня.
Оскільки ці зволожувачі виділяють дуже гарячу пару, їх слід тримати якомога далі від дітей.
Традиційні зволожувачі повітря тихі й зазвичай легко чистяться, але й потребують частішого очищення.
Вони ефективні на великих площах, часто використовуються у теплому кліматі.
До того ж деякі люди вважають, що дихати прохолодною парою легше.
Ультразвуковий зволожувач повітря
Ультразвукові зволожувачі можуть бути як холодного, так і теплого типів, а деякі мають комбінований принцип дії.
У таких зволожувачах воду розкладає на найдрібніші частинки ультразвуковий випромінювач.
Створений таким чином особливо дрібний туман вентилятор направляє у навколишнє повітря. Ультразвукові зволожувачі потребують мало енергії, компактні, працюють тихо.
Парозволожувач повітря
Парові пристрої спочатку нагрівають воду до високої температури, після чого виділяють вологу у вигляді гарячої пари в повітря.
Зазвичай при нагріванні бактерії, водорості та цвіль гинуть. Це робить вивільнення алергенів у повітря менш ймовірним, ніж з іншими типами зволожувачів.
Випарювальний зволожувач повітря
Традиційні випарювальні зволожувачі повітря працюють так: вентилятор пристрою витягує повітря з навколишнього середовища й проштовхує його через змочений гніт, занурений у воду. Вода випаровується у повітря, створюючи вологість. При цьому повітря ще й охолоджується.
Зволожувач і очищувач повітря
Зволожувачі та очищувачі повітря також належать до випарювальних. Вони підвищують вологість повітря й одночасно очищають його.
Обертові фільтри, занурені у воду, видаляють із повітря хвороботворні мікроби (бактерії й віруси) та подразники.
Ці зволожувачі потребують регулярнішого очищення та обслуговування. Проте саме вони фільтрують пилок та пил й завдяки цьому здатні забезпечити ефективніше полегшення алергії.
Зволожувачі. Як очищувати?
Отже, забруднені зволожувачі повітря можуть призвести до проблем зі здоров’ям, особливо у тих, хто вже має астму або алергію.
Ось кілька рекомендацій щодо очищення пристрою:
- Після кожного використання промийте резервуар і ретельно висушіть його.
- Принаймні раз на тиждень використовуйте оцет для видалення з прибору залишків жорсткої води. Також застосовуйте дезінфікувальний засіб, який рекомендує виробник.
- Коли збираєтесь увімкнути зволожувач повітря після тривалого простою, спочатку очистіть прилад.
- Не залишайте воду у резервуарі зволожувача, якщо не користуєтесь ним.
Висновки
Якщо ви плануєте використовувати зволожувач повітря для лікування алергії, обов’язково з’ясуйте, яку площу він охоплює.
Ви можете мати пристрій тільки у своїй спальні або такий, якого вистачає на весь будинок чи офіс.
Фактично зволожувачі повітря не охоплюють той простір, який зазначено в їхніх характеристиках. Тому придбайте прилад трохи більший, ніж вам потрібний.
Рівень вологості у приміщенні ніколи не має перевищувати 50 %, інакше навколишнє середовище стане сприятливо вологим для швидкого розмноження пилових кліщів. Це може посилити симптоми алергії.
Щоб контролювати рівень вологості, оберіть зволожувач із вбудованим гігрометром. Або придбайте гігрометр окремо.
Найпростіший спосіб регулювати вологість в оселі – провітрювання. Якщо цей варіант не підходить, використовуйте осушувачі повітря.
Зволожувачі дієво запобігають ускладненням алергії, тільки якщо справні та регулярно дезінфікуються.
Оберіть зволожувач повітря, який зможете чистити часто й легко.
