Лікар-ендокринолог Новоград-Волинського міськрайТМО Володимир Рабченюк розповідає про те, що потрібно знати звичайній людині про цукровий діабет.
Що таке цукровий діабет і як він виникає у людини?
Це захворювання ендокринного типу, для якого характерний підвищений рівень вмісту цукру в крові. Пов’язана ця недуга з недостатнім виробленням гормону інсуліну і глибоким порушенням обміну речовин.
Цукровий діабет й досі залишається однією з найбільш актуальних медико-соціальних проблем суспільства, є однією з провідних причин передчасної захворюваності і смертності, оскільки часто призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності і провокує серцево-судинні захворювання.
Зовні досить складно сказати по людині, що вона хворіє на цукровий діабет. Проте, яка тенденція цього захворювання у Новограді-Волинському?
Станом на 27 квітня 2021 року по Новоград-Волинському району перебуває хворих з цукровим діабетом: всього 3 198 осіб, у тому числі 18 дітей.
На інсулінотерапії знаходиться 462 хворих із них 18 – дітей.
Які перші ознаки цукрового діабету? Які сигнали про захворювання подає організм?
Запідозрити у себе високий ризик розвитку цукрового діабету або саму хворобу можна до того, як буде проведено аналіз крові на рівень цукру. Досить прислухатися до свого організму. Які ознаки і сигнали організму повинні насторожити?
- Відчуття невгамовної спраги.
- Часте сечовипускання, особливо в нічний час.
- Свербіж шкіри та слизових.
- Зниження ваги при хорошому апетиті.
- Швидка стомлюваність.
- Зниження зору.
- Гнійничкові висипи на шкірі і рани, які тривалий час не загоюються.
- Дратівливість.
- У важких випадках - втрата свідомості, кома.
При одному або декількох вищевказаних симптомів обов’язково зверніться до сімейного лікаря, який у разі потреби направить до лікаря ендокринолога.
Розкажіть про особливості харчування хворої на цукровий діабет людини, адже раціон після постановки діагнозу відрізнятиметься?
Цукровий діабет вимагає довічного лікування за допомогою інсуліну або таблеток. Невід’ємною частиною в лікуванні цукрового діабету є особливості харчування, його якість, кількість, регулярність і частота, що становлять основу правильного харчування. Навіть найефективніші цукрознижуючі препарати будуть не в змозі нормалізувати показники глікемії у хворого, який не дотримується дієти.
Основні принципи дієтотерапії при цукровому діабеті – виключення або максимальне обмеження вуглеводів і жирів: масло вершкове, маргарин, майонез, жирне м’ясо, шкіра птиці, жирний сир, сметана, вершки, чіпси, піца, цукор, варення, цукерки, печиво та інші кондитерські вироби, шоколад, морозиво, солодкі та алкогольні напої.
В харчуванні потрібно надавати перевагу продуктам, що містять харчові волокна. Це – фрукти, овочі, каші. Їжте 5-6 разів на день і потроху, намагайтеся відмовитись від смаженого. Після прийому їжі не сідайте і не лягайте, а обов’язково займіться будь-якою фізичною роботою. Приймайте вчасно цукрознижуючі препарати, призначені вам лікарем, і не робіть перерву між ними навіть при близьких до норми показників, у зв'язку з тим, що гіперглікемія – це головна причина розвитку хронічних ускладнень.
Які особливі поради ви даєте своїм пацієнтам, які живуть з таким діагнозом?
Не можна також допускати розвитку гіпоглікемії – зниження цукру в крові нижче 3,5 ммоль/л. Щоб запобігти розвитку ускладнень, необхідно досягти “компенсації” цукрового діабету, тобто постійно підтримувати рівень глюкози в досить жорстких межах:
- на голодний шлунок 3,5 – 6,1 ммоль/л і через 2 години після прийому їжі до 7 ммоль/л;
- глюкоза сечі 0 або 0,5 %, АТ 130/80 мм рт ст., рівень холестерину 4,5 ммоль/л.
Важливо, щоб пацієнт розумів, що і з якою метою треба робити, і брав активну участь, як партнер лікаря, у власному процесі лікування. Таким чином, створюєтся стан, коли можна якісно контролювати перебіг цього захворювання.
