25 жовтня 2023 12:08
У цьому салаті незвичне, на перший погляд, поєднання продуктів. Проте він виходить не лише смачним, а й корисним, до того ж є простим у приготуванні.
Інгредієнти:
- буряк – 1 шт.;
- апельсин - 1 шт. ;
- сир фета – 100 г;
- зелень (петрушка, рукола, салат айсберг або інша) – на смак;
- оливкова олія – 4 ст. л.;
- сік лимона і апельсина – по 1 ст. л.;
- гірчиця в зернах – 1 ч. л.;
- мед – 1 ч. л.
Приготування
- Потрібно запекти буряк у фользі до повної готовності при температурі 180-200 градусів. Час випікання залежить від розміру буряка.
- Фету і буряк (попередньо очистивши) нарізати на кубики.
- Апельсин очистити від шкірки, плівок і кісточок, також нарізати.
- Зелень порвати руками.
- Оливкову олію, сік цитрусових, мед і гірчицю змішати, полити салат заправкою.
Смачного!
