У цьому салаті незвичне, на перший погляд, поєднання продуктів. Проте він виходить не лише смачним, а й корисним, до того ж є простим у приготуванні.

Інгредієнти:

  • буряк – 1 шт.;
  • апельсин - 1 шт. ;
  • сир фета – 100 г;
  • зелень (петрушка, рукола, салат айсберг або інша) – на смак;
  • оливкова олія – 4 ст. л.;
  • сік лимона і апельсина – по 1 ст. л.;
  • гірчиця в зернах – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Приготування

  1. Потрібно запекти буряк у фользі до повної готовності при температурі 180-200 градусів. Час випікання залежить від розміру буряка.
  2. Фету і буряк (попередньо очистивши) нарізати на кубики.
  3. Апельсин очистити від шкірки, плівок і кісточок, також нарізати.
  4. Зелень порвати руками.
  5. Оливкову олію, сік цитрусових, мед і гірчицю змішати, полити салат заправкою.

Смачного!

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися