Рецепт дня: чай з журавлиною та імбиром

Чай з імбиром і журавлиною дуже корисний, особливо при застуді. Корінь імбиру зміцнює імунітет, має протизапальні властивості, а ягоди журавлини підвищують працездатність, їх використовують як протигарячковий та вітамінний засіб.

Інгредієнти:

• журавлина – 300 г;
• вода – 1,5 л;
• мед – на смак;
• корінь імбиру – шматочок близько 2 см.

Приготування

1. Закип'ятити воду в каструлі, додати журавлину і нарізаний імбир, знову довести до кипіння і варити 5-7 хвилин.
2. Зняти каструлю з вогню, процідити напій через сито, імбир вийняти, ягоди протерти, пюре додати у відвар, макуху викинути.
3. Додати мед на смак і розмішати.

Смачного!

Читайте також: Рецепт дня: торт з фруктами без випікання