Рецепт дня: обліпиховий чай з яблуком

Готуємо смачний обліпиховий чай з яблуком. Він є незамінним у холодну пору року. Обліпиха багата на вітамін С, підвищує імунітет, додає сили й тонусу організму, омолоджує його, чудово тонізує.

Інгредієнти (на порцію):

• 40 г свіжої або свіжомороженої обліпихи;
• 30 г яблука (чверть);
• 2 ч. л. меду;
• 250 мл води.

Приготування

1. Яблуко дрібно нарізати.
2. У підготовлену посудину помістити обліпиху, яблуко і мед, залити холодною водою та прогрівати протягом 15-20 хвилин на повільному вогні, не доводячи до кипіння.
3. Потім дати настоятися 3-5 хвилин.

Смачного!

Читайте також: Рецепт дня: чай з журавлиною та імбиром