24 червня 2024 11:51
Кабачок є низькокалорійним і корисним овочем. Варіацій страв з кабачків є багато. Пропонуємо приготувати разом з нами м'ясну запіканку з кабачками.
Інгредієнти:
- кабачки – 1 кг;
- м'ясний фарш – 500 г;
- цибуля – 3 шт.;
- томатна паста – 3 ст. л.;
- помідори – 6 шт.;
- сир – 130 г;
- яйця – 4 шт.;
- сметана – 150 г.
Приготування
- Цибулю подрібнити, змішати з фаршем.
- Посолити й поперчити фарш і заправити томатною пастою. Обсмажити до готовності на сковороді.
- Кабачки натерти на тертці та відтиснути від вологи.
- У форму для випікання викласти половину кабачків. Потім покласти фарш і нарізані на кружечки помідори. Викласти другу частину кабачків. Сметану збити з яйцем і полити запіканку. Посипати тертим сиром.
- Випікати 35 хвилин при температурі 150 градусів.
Смачного!
