10 жовтня 2024 12:07
Готуємо легкий та поживний обід – суп з гарбузом і солодким перцем. Така яскрава й смачна осіння страва не залишить вас байдужими.
Інгредієнти:
- гарбуз – 1 шт.;
- рис – 2/3 скл.;
- цибуля ріпчаста – 1 шт.;
- червоний солодкий перець – 2 шт.;
- масло вершкове – 1 ст. л.;
- вершки – 1,5 скл.;
- вода – 1 скл.;
- сіль, перець – на смак.
Приготування
- Очистьте гарбуз від шкірки і насіння, наріжте кубиками.
- Почистьте і дрібно поріжте цибулю, обсмажте на олії. Додайте 2/3 гарбуза і тушкуйте з додаванням води 20 хвилин.
- Подрібніть отриману суміш в блендері.
- До пюре додайте рис, нарізаний дрібними шматочками перець, залишки гарбуза, сіль, 2/3 склянки води. Варіть до готовності рису.
- Наприкінці влийте вершки і варіть ще 3-5 хвилин.
- Перед подачею підсмажте грінки і посипте суп зеленню.
Смачного!
