Готуємо легкий та поживний обід – суп з гарбузом і солодким перцем. Така яскрава й смачна осіння страва не залишить вас байдужими.

Інгредієнти:

  • гарбуз – 1 шт.;
  • рис – 2/3 скл.;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • червоний солодкий перець – 2 шт.;
  • масло вершкове – 1 ст. л.;
  • вершки – 1,5 скл.;
  • вода – 1 скл.;
  • сіль, перець – на смак.

Приготування

  1. Очистьте гарбуз від шкірки і насіння, наріжте кубиками.
  2. Почистьте і дрібно поріжте цибулю, обсмажте на олії. Додайте 2/3 гарбуза і тушкуйте з додаванням води 20 хвилин.
  3. Подрібніть отриману суміш в блендері.
  4. До пюре додайте рис, нарізаний дрібними шматочками перець, залишки гарбуза, сіль, 2/3 склянки води. Варіть до готовності рису.
  5. Наприкінці влийте вершки і варіть ще 3-5 хвилин.
  6. Перед подачею підсмажте грінки і посипте суп зеленню.

Смачного!

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися