Запечена скумбрія з лимоном – це гарний вибір для тих, хто дотримується Різдвяного посту або прагне їсти легкі та корисні страви. Ця риба не лише проста у приготуванні, але й смачна та поживна.

Інгредієнти:

  • скумбрія – 2 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • соняшникова олія – 1 стол. л.;
  • сіль, спеції – на смак.

Приготування

  1. Рибу промийте, випатрайте, посоліть і посипте приправою зовні та всередині черева.
  2. Увімкніть духовку розігріватися до 200 градусів.
  3. Вистеліть фольгою деко для запікання. Викладіть рибу і зверху прикрасьте кружечками лимона. Полийте скумбрію олією і накрийте фольгою зверху.
  4. Запікайте 20 хвилин, потім зніміть верхню фольгу і готуйте ще 15 хвилин.

Смачного!

Читайте також: Рецепт дня: річковий окунь, запечений у духовці

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися