– Ця "хімія" прискорює ріст м'язів і завдає шкоду організму. Мабуть, не особливо компетентні люди переплутали "СпортПіт" зі стероїдними або гормональними добавками, – говорить Вадим.
Спортивне харчування – це особлива група харчових продуктів, що випускається переважно для людей, які ведуть активний спосіб життя та займаються спортом. Воно розробляється і виготовляється на основі наукових досліджень у різних галузях, як-от: дієтологія і фізіологія. І є ретельно підібраною за складом концентровану суміш основних харчових елементів. У порівнянні зі звичайною їжею, на перетравлення якої можуть йти години, спортивні добавки вимагають мінімальних витрат часу і зусиль травлення на розщеплення і всмоктування, при цьому багато видів спортивного харчування мають високу енергетичну цінність.
Виготовляють його з цілком натуральних продуктів, таких, як яйця, молоко і молочна сироватка. Адже для того, щоб поповнити запас білків після виснажливого тренування, набагато простіше випити 300 мл протеїнового коктейлю, ніж з'їсти 15-20 яєць.
Спортивне харчування спрямоване на поліпшення спортивних результатів, підвищення сили та витривалості, зміцнення здоров'я, збільшення розміру м'язів, нормалізацію обміну речовин, досягнення оптимальної маси тіла і, в цілому, на збільшення якості та тривалості життя.
