А ви знали, що гриби – джерело білка, але при цьому абсолютно не містять холестерину і тваринних насичених жирів? І тому вони можуть стати більш здоровою альтернативою м'ясу. Novograd.city пропонує вам 10 неординарних страв з грибів та заготівель на зиму, які легко та швидко готуються.
Запечені гриби з сиром в духовці
Ця пряна закуска ідеально підійде до святкового столу та сподобається усім, навіть найвишуканішим гурманам.
Інгредієнти:
- 300 грамів грибів;
- 2 столових ложки соняшникової олії;
- 1-2 дрібки перцю чилі (сухий в пластівцях);
- 50-70 грамів сиру Дорблю (якщо немає такого, можна інший);
- 2 зубчики часнику;
- 1 столова ложка лимонного соку;
- сіль на смак.
Приготування:
- Гриби очистити вологою паперовою серветкою і видалити ніжки. Капелюшки викладіть в місткість для запікання.
- Зубчики часнику очистить від лушпиння і просто роздавіть пласким боком леза ножа. Нам не потрібен інтенсивний часниковий смак.

- Викладаємо роздавлений часник до капелюшків. Під час приготування він додасть грибочкам дивовижного аромату.
- Посипте капелюшки гострим червоним перцем в пластівцях. Трохи гостроти –те, що потрібно нейтральним грибам.
- Полийте їх соняшниковою або оливковою олією, збризніть соком лимона і відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 20-25 хвилин.
- Готові капелюшки перекладіть у великій салатник і дайте їм трохи охолонути.
- Подрібніть листя петрушки. Загалом ви можете використовувати будь-яку ароматну зелень до свого смаку.
- Сир покришить руками до салатника. Ви можете використовувати будь-який сир з блакитною пліснявою, наприклад рокфор або горгонзолу. Добре перемішайте, за необхідності посоліть, і подавайте на стіл як салат або холодну закуску.
Гарячі канапки з грибами та бринзою
Чудова закуска на щодень – проста в приготуванні, смачна і ситна.
Інгредієнти:
- Гриби – 150 грамів;
- бринза – 120 грамів;
- зелень (базилік або кріп з петрушкою) – пів пучка;
- часник – 2 зубчики;
- оливкова олія – 1 столова ложка;
- хліб.

Приготування:
- Бринзу порізати кубиками.
- Гриби помити, обсушити й порізати невеликими шматками.
- Зелень разом з часником перетерти в ступці, потім додати олію і перемішати. Також можна скористатися блендером.
- Гриби трошки обсмажити на рослинній олії (якщо це лісові, то попередньо відварити).
- В окремій мисці змішати сир, гриби й перетерту зелень з часником.
- На скибки хліба викласти отриману суміш. Канапки помістити на решітку і запікати у заздалегідь розігрітій до 200 °C духовці приблизно 10 хвилин.
Мішечки з грибами
Поєднання тіста й обсмажених грибів просте, але неймовірно смачне. Та й виглядає закуска дуже заманливо й апетитно.
Інгредієнти:
Млинці:
- 250 грамів борошна;
- 3 яйця;
- 500 мл молока;
- 2 чайні ложки цукру;
- олія для смаження.
Начинка:
- 200 грамів відварених лісових грибів;
- 100 грамів твердого сиру;
- цибулина;
- сіль, перець до свого смаку;
- пера зеленої цибулі.
Приготування:
- Насамперед приготуємо тісто для млинців. Розмішуємо борошно, яйця, цукор, трошки солі, поступово вливаючи молоко і стежачи, щоб не було грудочок борошна. Наприкінці додати олію. Посмажити великі тонкі млинці.
- Гриби дрібно порізати. Покласти на сковорідку із розігрітою олією і смажити. До них додати цибулину.
- Коли гриби будуть майже готові, влити сметану. Посолити. Тушкувати 10 хвилин.
- У готову начинку додати потертий сир, перець і зелень.
- У кожен млинець класти повну ложку начинки, краї збирати й зав’язувати у вигляді мішечка за допомогою пера зеленої цибулі. Перед тим, як подавати на стіл, мішечки потрібно розігріти у духовці.
Жульєн з грибами та куркою
Класичний жульєн під сметанно-вершковим соусом з куркою стане прикрасою вашого столу. А любителі грибів особливо оцінять блюдо за його ніжний смак і легку консистенцію.
Інгредієнти:
- куряче філе – 500 грамів;
- печериці або будь-які інші гриби – 300 грамів;
- цибуля ріпчаста – 200 грамів;
- сир – 200 грамів;
- вершки (15-25%) або сметана – 300 грамів;
- борошно – 2 столових ложки;
- сіль, перець – на смак;
- олія для смаження.
Приготування:
- Цибулю і гриби чистимо і дрібно нарізаємо. Філе нарізаємо невеликими шматочками. Цибулю обсмажуємо на сковороді з олією.
- Додаємо гриби, смажимо 10-15 хвилин, до тих пір, поки не випарується рідина.
- Додаємо курку, солимо, перчимо. Перемішуємо та обсмажуємо до напівготовності.
- Перекладаємо курку з грибами в горщики.
- На сухій сковороді обсмажуємо борошно. Додаємо вершки, солимо, перчимо, перемішуємо і доводимо до кипіння. Переливаємо соус в горщики з куркою і грибами. Ставимо горщики в духовку, розігріту на 180 градусів, на 30-35 хвилин.
- Натираємо сир на тертці. За 10 хвилин до готовності посипаємо жульєн тертим сиром і продовжуємо запікати.
Фрітатта з грибами
Італійська страва легка та не вимагає зайвих затрат. Її можна приготувати з овочами, м'ясом та іншими продуктами.
Інгредієнти:
- 6 яєць;
- 400 грамів грибів;
- одна цибулина;
- 100 грамів сиру;
- два болгарських перців;
- зелень та спеції до свого смаку.
Приготування:
- Нарізаємо дрібно гриби.
- Нагріваємо сковорідку та жаримо гриби на олії.
- Коли зайва волога з грибів випарувалася, додаємо цибулю та обсмажуємо ще 2-3 хвилини. Наприкінці висипаємо у пательню перець.
- Збиваємо яйця, не утворюючи густої піни, та додаємо натертий сир.
- Після цього викладаємо на форму для запікання овочеву начинку та заливаємо усе це яєшнею сумішшю.
- Випікаємо у духовці 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Солянка з капусти та грибів
Класичний рецепт солянки, яка смакує до будь-якого гарніру взимку.
Інгредієнти:
- білокачанна капуста білокачанна – 1 кг;
- відварні гриби – 350-400 грамів;
- ріпчаста цибуля – 3-4 штуки;
- морква – 350 грамів;
- томатний соус – 170 мл;
- олія – 170 мл;
- сіль – 2 столових ложки без гірки;
- цукор – 2 столових ложки з гіркою;
- оцет, 9% – 30 мл;
- лавровий лист – 6 листочків середнього розміру;
- запашний перець – 8 горошин.
- Капусту шаткуємо. Тонко не ріжемо, щоб овоч зберіг текстуру. Якщо капуста пізня, підстрахуйтесь від гіркоти: залийте її окропом на 20 хвилин.
- Далі натираємо на терку моркву. Цибулю ріжемо кубиками близько 1 см.
- Обсмажуємо цибулю і моркву на сковороді з рослинною олією до розм'якшення.
- Перекладаємо у великий сотейник, куди поміститься і капуста з грибами. Додаємо всю капусту і тушкуємо на середньому вогні протягом 40 хвилин. Періодично перемішуємо. Як мине час, додаємо варені гриби, цукор, сіль і добре перемішуємо. Готуємо ще 30 хвилин.
- Через 10 хвилин вливаємо томатний соус і розмішуємо. Не додавайте соус раніше! Кисле середовище заважає капусті добре протушкуватися.
- За 10 хвилин до кінця приготування вливаємо оцет і знову добре розмішуємо овочі.
- Залишаємо сотейник на плиті, зменшуємо нагрів до мінімуму і розкладаємо гарячу солянку по банках. Герметично закриваємо заготівлі, перевертаємо догори дном, перевіряємо на протікання, нахиляючи баночку в різні боки. Даємо охолонути під ковдрою. Переставляємо в темну шафу.
Грибна ікра "Зимове задоволення"
Любителі грибів оцінять неперевершений смак ікри. Страва є чудовим перекусом нашвидкоруч.
Інгредієнти:
- 1 кг підготовлених (відібраних, ретельно промитих і відварених) грибів;
- 5 столових ложок рослинної олії;
- 1 столова ложка гірчиці;
- 4 столових ложки 5% оцту;
- сіль і чорний перець – на смак.
Приготування:
- Ретельно відберіть і промийте гриби під проточною водою. Після цього складіть їх в каструлю і залийте водою, в якій попередньо розведіть сіль і лимонну кислоту (на 1 л води 40 г солі та 4 г лимонної кислоти).
- Тепер поставте каструлю з грибами на середній вогонь і варіть 30-40 хвилин, знімаючи піну. Відварені гриби відкиньте на друшляк, обмийте холодною водою, відіжміть і дайте обсохнути.
- Після цього пропустіть грибочки через м’ясорубку. Отриману масу заправте рослинною олією, сіллю і перцем. Для додання пікантності додайте розведену в оцеті гірчицю.
- Отриману масу ретельно перемішайте і розкладіть завчасно підготовлені стерилізовані пів літрові банки. Поставте їх у велику місткість з гарячою водою, стерилізують в киплячій воді 45 хвилин і законсервуйте. Після того, як ікра охолоне, приберіть її в прохолодне місце.
Мариновані білі гриби
Мариновані грибочки – саме те, що потрібно для святкового столу в зимову пору.
Інгредієнти:
- 1 л відварених білих грибів;
- Вода – 1,2 літра
- 9% оцет – 60 мл;
- чорний перець – 5-6 горошин;
- запашний перець – 2-3 горошини;
- сіль – 1,5 столової ложки;
- лавровий лист – 2 штуки;
- гвоздика – 2 штуки.
Приготування:
- Гриби чистимо, миємо проточною водою, нарізаємо.
- Холодною водою заливаємо гриби, виклавши в каструлю. Доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь, знімаємо піну, всипаємо дрібку лимонної кислоти, проварюємо 15-20 хвилин.
- Відкидаємо гриби на друшляк, даємо воді стекти.
- Доводимо до кипіння 1,2 літра води з розрахунку на 1 літр грибів відварених. Кидаємо спеції, викладаємо гриби та проварюємо пів години на слабкому вогні, вливаємо оцет і доводимо до кипіння.
- Викладаємо проварені білі гриби в стерилізовані банки, накриваємо кришками, простерилізуємо в каструлі з киплячою водою 25 хвилин, закорковувати кришками.
- Перевертаємо гриби в банках і так залишаємо до повного охолодження.

Салат з грибами та овочами "Зимній"
Коли на порозі неочіковані гості, дістаньте баночку салату до столу.
Інгредієнти:
- гриби (будь-які) – 1,5 кг;
- помідори – 1 кг;
- червоний болгарський перець – 1 кг;
- ріпчаста цибуля – 500 г;
- морква – 700 г;
- цукор – 150 г;
- сіль – 50 г;
- оцет 9% – 100 мл;
- соняшникова олія – 300 мл.
Приготування:
- Очищаємо гриби (якщо потрібно), промиваємо, нарізаємо шматочками середнього розміру, заливаємо водою і відварюємо протягом 5-10 хвилин.
- Далі через друшляк відціджуємо повністю відвар, а гриби промиваємо холодною водою.
- Викладаємо гриби в сковороду і тримаємо їх на вогні, часто помішуючи, поки вся зайва вода не випарується (трубчасті гриби почнуть приставати до сковороди, а опеньки, наприклад, потріскувати й підстрибувати). Знімаємо їх з плити.
- Далі миємо помідори й нарізаємо їх невеликими шматочками.
- У солодкого перцю потрібно вирізати серцевину з плодоніжкою і нарізати м'якуш шматочками або соломкою. Узагалі овочі для цього салату з грибів на зиму нарізаються довільно, як вам подобається – соломкою, кубиками, головне не дуже великими шматочками.
- Очистити цибулі й нарізати півкільцями. Морквину натерти на тертці.
- Беремо велику каструлю, літрів на 5-7, бажано широку, щоб було зручніше перемішувати грибний салат. Виливаємо в каструлю 300 мл олії, добре її нагріваємо і висипаємо помідори.
- Через хвилин 5, помідори виділять трохи соку, викладаємо в каструлю солодкий перець, цибулю, потім гриби і моркву. Засипаєм склянку цукру (200 мл), 100 мл солі, робимо середній вогонь і все акуратно перемішуємо. Овочі повинні рясно пустити сік. Як тільки почнеться кипіння, потрібно зробити вогонь мінімальним і варити салат, постійно помішуючи, щоб не допустити пригорання 45-60 хвилин.
- Для гостроти можна додати дрібно нарізаний стручок гіркого перцю. За 5 хвилин до готовності зніміть пробу, можливо, вам захочеться додати ще солі або цукру, якихось спецій. Додаємо 100 мл оцту, добре перемішуємо, варимо ще 5 хвилин і отримуємо готовий салат з грибами на зиму.
- У підготовлені та простерилізовані банки викладаємо салат. Накриваємо його ковдрою та дає остигнути до наступного дня. Зберігаємо в темній, по можливості прохолодній шафі.
Засолені гриби
Для засолювання підійдуть грузді, вовнянки, білани, опеньки, чорнушки, сироїжки тощо. Готуючи за цим рецептом гриби будуть міцними (тобто не кришаться), смачними, довше зберігаються, так і їх можна їсти без побоювання.
Інгредієнти:
- гриби – 1 кілограм;
- сіль – 45-60 грамів;
- часник – за смаком;
- ріпчаста цибуля – за смаком;
- хрін – за смаком.
- естрагон – за смаком.
- стебла кропу – за смаком.

Приготування:
- Гриби ретельно очистити від землі, промийте, покладіть в емальовану каструлю.
- У каструлю з грибами налийте води, поставте на вогонь і злегка посоліть. Доведіть до кипіння і варіть, помішуючи дерев'яною ложкою і знімаючи піну. Сироїжки варять 5-6 хвилин; грузді, вовнянки, білянки і серушки – 8-10 хвилин; білі гриби, підосичники, підберезники, моховики, маслюки та печериці – 10-15 хвилин; опеньки, лисички, валуї, краснушки та інші гриби, що містять гіркоту, – 25-30 хвилин.
- Потім воду, в якій вони варилися, злити, а гриби промити в холодній воді, відкинувши на друшляк, щоб стекла вода.
- Підготовлені таким чином гриби слід укласти в посуд (діжки, банки, каструлі) і посолити з розрахунку 45-60 грам солі 1 кг відварених грибів і накрити дерев'яним кружком з гнітом. У якості приправи до гриби можна покласти часник, цибуля, хрін, естрагон або кріп.
- Після того як всі гриби будуть засолені, їх можна скласти в банки і закрити пластмасовими кришками. Засолені таким способом гриби можна вживати в їжу через 6-8 днів.
Нагадаємо, що ми раніше писали про те, де можна збирати гриби, як її готувати та що робити, якщо у вас ознаки отруєння. Про це детальніше тут.

